miércoles, 22 de octubre de 2014

GUISO SE SALCHICHAS Y GUISANTES



     Hola, hoy traemos una receta muy sana y muy rica. Una forma de comer las salchichas sin pasar

por la sartén, un guisito de salchichas y guisantes.



Es un plato muy sencillo y que gusta mucho

INGREDIENTES

- 3 Zanahorias
- Una cebolla
- 2 patatas
- Una lata de guisantes
- Un paquete de salchichas
- 2 huevos, a gusto
-  cucharadas de aceite
- Pastilla de caldo




PREPARACIÓN

Antes de nada, le damos un poco de color a las salchichas cortadas en trozos, cuando estén doraditas, 

reservamos.

Continuamos pochando los vegetales con un poquito de aceite, la cebollita y la zanahoria





Añadimos los guisantes para que se vayan mezclando los sabores




Cuando tenemos todo pochadito, añadimos las patatas cortadas para tortilla y damos unas vueltas para que cojan saborcillo




En un cazo ,calentar agua a la que añadimos la pastilla de caldo.

También podemos utilizar un caldo que te compras en el super, o el agua del caldo que hicimos 

ayer... eso al gusto de cada uno. A nosotras nos gusta añadirle pimienta molida, pero cuando van a 

comer peques no la añadimos por que no les gusta.





Rectificamos el punto de sal y añadimos las salchichas. En 20 minutitos están las patatas.


Finalmente, colocamos los huevos que se van a hacer con el calor del guiso.




Está buenísimoooo!!!

Me encanta añadirle calabacín o puerro, y a ti?


Que aproveche!!!


Andrea y Raquel

martes, 14 de octubre de 2014

MAGDALENAS INTEGRALES CON CANELA



    Hola! Hoy traemos una receta sabrosa y bastante sana.

    Como siempre seguimos apostando por los ingredientes naturales que nos permiten darnos un

capricho sin añadir calorías vacías a nuestra dieta.

    Unas magdalenas integrales perfectas para el desayuno o la merienda de los peques.




INGREDIENTES: ( con estas cantidades han salido 45 magdalenas tamaño medio)


- 500gr de harina integral
- 1 sobre de levadura
- 200gr de azúcar moreno
- 350ml de leche desnatada
- 4 huevos
- 2 cucharaditas de canela en polvo
- 50gr de aceite

IDEA: Para reducir el colesterol, podemos sustituir dos huevos por tres claras y ganamos en proteínas.


   
PREPARACIÓN:

    Os damos las referencias de la Termomix, pero es una mezcla que se puede hacer perfectamente con batidora convencional


    - Introducir en el vaso los huevos, la leche y el aceite 20 seg vel 4.

    - Añadir el azúcar, la harina y la canela junto al sobre de levadura 20 seg vel 4

   


Precalentar el horno a 250 grados e introducir las bandejas, cocinar a 160 grados, 10-15 minutos.





    Animaros porque están buenísimas y son una buena fuente de energía!




    Esperamos que os hayan gustado, a disfrutar cocinando!!!

    Besiños, Andrea y Raquel

miércoles, 8 de octubre de 2014

MARCO DE FOTOS CON BOTONES



    Hola, despues de un tiempo sin publicar por circunstancias de la vida, volvemos con una sencilla manualidad que será la solución para tus detallitos navideños.

    Consiste en pegar los botones en superficies y aportarles personalidad y vidilla.

    En este caso, os traemos el ejemplo de como quedan los marcos de fotos, ¡Cuidado que engancha!!





    El material es sencillo

- Botones

  Recopilar todos esos que se quedan por casa y añadir los que nos ofrecen ahora en el mercado, de todos los colores, formas...
- Marco de fotos

 Muy baratos en tiendas de chinos, todo a cien... Cuanto mas ancho sea el marco, hay que rellenar mas, eso es importante tenerlo en cuenta

- Pistola de silicona




    Pues ahora nada mas sencillo que elegir nuestra composición y a pegar!
   





    A parte de botones también se pueden personalizar con distintos motivos en felpa, abalorios....

    Este, por ejemplo, es un marco para una recién nacida




    Ahí va un ejemplo de una marco más ancho que quedó espectacular!




Pues ya sabéis, otra nueva idea para regalar, económica, sencilla, personalizada y muuuy bonitaa!!






   Marcos de fotos, botellas, tarros de cristal como lapicero, jarrones.....y todo lo que podáis imaginar!!



    A pegar botones!!!!


    Muchos besos

   Andrea y Raquel
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